Die Ashtanga Yoga-Schule in Osnabrück

Termine BDY Ausbildung 2021

 

Die Termine für die BDY Yogalehrer Ausbildung stehen fest. 

 

Zu den Terminen.

Wir können wieder mit Kursen starten!

Allerdings sind wir an strenge Auflagen gebunden. Wir tun alles, um die Auflagen zu erfüllen und den Kursbetrieb wieder zu ermöglichen und bitten Sie, sich ebenfalls an die Auflagen zu halten. Folgende Dinge sind zu beachten:

  • Vorherige Anmeldung zum Kurs, damit die maximale Teilnehmerzahl nicht überschritten wird und die Abstandsregelungen eingehalten werden können
  • Mindestabstand zwischen den Matten (mindestens 2 Meter)
  • Desinfektionsmittel werden zur Verfügung gestellt
  • Desinfektion der Matten vor und nach der Stunde
  • Kommen Sie bitte direkt in Trainingsbekleidung, da die Umkleiden geschlossen bleiben müssen
  • Die Teilnahme an allen laufenden Kursen ist bei Anmeldung ebenfalls online möglich!
  • Falls sich weitere gesetzliche Änderungen ergeben, informieren wir Sie hier und vor den jeweiligen Kursen

led class = verbal angeleitete Yogastunde.

 

Vor dem Lockdown angefangene 10-er Karten haben weiter ihre Gültigkeit und können bis zum 10.07.2020 eingelöst werden.

Yoga Mala und Ashtanga vinyasa yoga

Eine Mala ist eine Meditationskette mit 108 Perlen, die aus Rudrakshasamen, Edelsteinen, Sandelholzperlen o.Ä. besteht. Beim Ashtanga Vinyasa Yoga, der hier gemäß seiner Tradition nach Sri K. Pattabhi Jois unterrichtet wird, werden die einzelnen Asanas (Yogapositionen) wie die Perlen einer Mala miteinander durch fliessende, dem Atem folgende Bewegungen verbunden, wie an einer Perlenschnur.

Das Ashtanga yoga system

Dieses System besteht aus mehreren Serien, die in der traditionellen Reihenfolge praktiziert, den Körper und Geist zunächst (besonders in der ersten Serie, die hier schwerpunktmässig unterrichtet wird) entschlackt, stark und flexibel macht. Dieser kraftvolle, schweisstreibende Yogastil gewann im Laufe der letzen Jahre im Westen aufgrund seiner tiefgreifenden positiven Wirkung auf Körper und Geist bei Männern und Frauen immer grössere Beliebtheit.

 

Mehr über Ashtanga Yoga erfahren.

Dynamische Meditation

Durch diese „dynamische Meditation“ werden Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu gleichen Teilen gefördert. Der Körper wird schrittweise wieder zu seinen ureigenen Selbstheilungskräften und zum vollen Potential seiner natürlichen Fähigkeiten geführt. Parallel hierzu wird durch die dem Atemfluss folgenden fliessenden Bewegungen der Geist beruhigt und Stress abgebaut.

 

Kursübersicht ansehen.


Aktuelles


Wir dürfen wieder starten!

Unter Auflagen darf der Kursbetrieb wieder aufgenommen werden. Wir freuen uns sehr. Was Sie beachten müssen, erfahren Sie hier.


Online Yoga Kurse und Einzelstunden

Yoga Mala bietet jetzt auch online Kurse und Einzelstunden an. Alle Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier.


CTW Hypnose

Zum Lösen von seelischen Blockaden, negativen Denkmustern, störenden Verhaltensmustern und zum Erkennen und Neutralisieren der dahinter liegenden Ursachen. Mehr Informationen hier.


Ganztägiger Ashtanga Vinyasa Yoga Workshop

mit vielen praktischen Übungen und Informationen zur Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in BDY/EYU. Termine finden Sie hier.


Weiterbildung für YogalehrerInnen

mit Ashtanga Vinyasa Yoga Erfahrung.

Informationen und Termine finden Sie hier.


Vorsemester für Yogalehrerausbildung BDY

Mehr Informationen finden Sie hier.


Derzeit werden KEINE Anfängerkurse angeboten.

Probestunden sind für fortgeschrittene Yogapraktizierende in den Mysore Stunden möglich.

Einmalige bzw. regelmäßige Teilnahme am Meditationskurs ist auch für Anfänger möglich. Preis auf Anfrage. Zum Kursplan