Die Ashtanga Yoga-Schule in Osnabrück

Wir können wieder starten!

Ab dem 07.06.21 bis zum 01.07.21:

 

Montags und Dienstags finden Präsenz-Kurse statt. Für diese benötigen Sie einen aktuellen, negativen Corona Test, beide Impfungen oder den Nachweis über eine Überstandene Corona-Infektion (Genesene).

 

Mittwochs und Donnerstags finden Online-Kurse statt.

 

 

Wir freuen uns sehr!

 

Termine BDY Ausbildung 2021

 

Die Termine für die BDY Yogalehrer Ausbildung stehen fest. 

 

Zu den Terminen.

Yoga Mala und Ashtanga vinyasa yoga

Eine Mala ist eine Meditationskette mit 108 Perlen, die aus Rudrakshasamen, Edelsteinen, Sandelholzperlen o.Ä. besteht. Beim Ashtanga Vinyasa Yoga, der hier gemäß seiner Tradition nach Sri K. Pattabhi Jois unterrichtet wird, werden die einzelnen Asanas (Yogapositionen) wie die Perlen einer Mala miteinander durch fliessende, dem Atem folgende Bewegungen verbunden, wie an einer Perlenschnur.

Das Ashtanga yoga system

Dieses System besteht aus mehreren Serien, die in der traditionellen Reihenfolge praktiziert, den Körper und Geist zunächst (besonders in der ersten Serie, die hier schwerpunktmässig unterrichtet wird) entschlackt, stark und flexibel macht. Dieser kraftvolle, schweisstreibende Yogastil gewann im Laufe der letzen Jahre im Westen aufgrund seiner tiefgreifenden positiven Wirkung auf Körper und Geist bei Männern und Frauen immer grössere Beliebtheit.

 

Mehr über Ashtanga Yoga erfahren.

Dynamische Meditation

Durch diese „dynamische Meditation“ werden Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu gleichen Teilen gefördert. Der Körper wird schrittweise wieder zu seinen ureigenen Selbstheilungskräften und zum vollen Potential seiner natürlichen Fähigkeiten geführt. Parallel hierzu wird durch die dem Atemfluss folgenden fliessenden Bewegungen der Geist beruhigt und Stress abgebaut.

 

Kursübersicht ansehen.


Aktuelles


Wir dürfen wieder starten!

Ab dem 07.06.21 bis zum 01.07.21: Montags und Dienstags finden Präsenz-Kurse statt. Für diese benötigen Sie einen aktuellen, negativen Corona Test, beide Impfungen oder den Nachweis über eine Überstandene Corona-Infektion (Genesene).

Mittwochs und Donnerstags finden Online-Kurse statt.


Online Yoga Kurse und Einzelstunden

Yoga Mala bietet jetzt auch online Kurse und Einzelstunden an. Alle Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier.


CTW Hypnose

Zum Lösen von seelischen Blockaden, negativen Denkmustern, störenden Verhaltensmustern und zum Erkennen und Neutralisieren der dahinter liegenden Ursachen. Mehr Informationen hier.


Ganztägiger Ashtanga Vinyasa Yoga Workshop

mit vielen praktischen Übungen und Informationen zur Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in BDY/EYU. Termine finden Sie hier.


Weiterbildung für YogalehrerInnen

mit Ashtanga Vinyasa Yoga Erfahrung.

Informationen und Termine finden Sie hier.


Vorsemester für Yogalehrerausbildung BDY

Mehr Informationen finden Sie hier.


Derzeit werden KEINE Anfängerkurse angeboten.

Probestunden sind für fortgeschrittene Yogapraktizierende in den Mysore Stunden möglich.

Einmalige bzw. regelmäßige Teilnahme am Meditationskurs ist auch für Anfänger möglich. Preis auf Anfrage. Zum Kursplan