Allerdings sind wir an strenge Auflagen gebunden. Wir tun alles, um die Auflagen zu erfüllen und den Kursbetrieb wieder zu ermöglichen und bitten Sie, sich ebenfalls an die Auflagen zu halten.
Folgende Dinge sind zu beachten:
- Vorherige Anmeldung zum Kurs, damit die maximale Teilnehmerzahl nicht überschritten wird und die Abstandsregelungen eingehalten werden können
- Mindestabstand zwischen den Matten (mindestens 2 Meter)
- Desinfektionsmittel werden zur Verfügung gestellt
- Desinfektion der Matten vor und nach der Stunde
- Kommen Sie bitte direkt in Trainingsbekleidung, da die Umkleiden geschlossen bleiben müssen
- Die Teilnahme an allen laufenden Kursen ist bei Anmeldung ebenfalls online möglich!
- Falls sich weitere gesetzliche Änderungen ergeben, informieren wir Sie hier und vor den jeweiligen Kursen
led class = verbal angeleitete Yogastunde.
Vor dem Logdown angefangene 10-er Karten haben weiter ihre Gültigkeit und können bis zum 10.07.2020 eingelöst werden.
In der Tradition des Ashtanga Yoga wird in Indien an Voll- sowie Neumondphasen aus spirituelen/energetischen Gründen kein Yoga unterrichtet.
Die Natur unterliegt natürlichen Rhytmen, es gibt eine Zeit um aktiver zu sein und Zeiten der Regeneration. Wie Aus- und Einatmen, Tag und Nacht, die Gezeiten und Jahreszeiten. Der Mond hat eine
Wirkung auf uns. Mittlerweile wird dieses alte Wissen hier auch wieder entdeckt und genutzt. Daher wird an diesen Tagen hier in der Yoga Mala statt Ashtanga Vinyasa Yoga eine sanftere Form
des Yoga, eine sogenannte Moonsequence unterrichtet und der Schwerpunkt auf eine stark energetisierende Chakra-Meditation gelegt. Die aktuellen Mondphasen findet Ihr
hier.
Es gibt verschiedene Gründe sich (oder jemand anderem als Geschenk) Einzelstunden zu gönnen.
Der Unterricht ist wesentlich intensiver, die Schwerpunkte können individuell bestimmt werden und viele bevorzugen die entspannte, private Atmosphäre, in der ich mich mit voller Aufmerksamkeit
Dir und Deinem Anliegen zuwende.
Die Themen wählst Du selber. Das kann das vertiefte Arbeiten an Deiner Yogapraxis oder das Erarbeiten bestimmter Asanas sein, Wiedereinstieg nach Verletzungen, Meditation, Yogaphilosophie oder
auch Energiearbeit (Chakrenausgleich, energetische Wirbelsäulenaufrichtung, russische Heilmethode, Arbeiten mit Heilzahlen und Mantras...)
Aufgrund unserer eigenen ständigen Weiterbildungen u.A. bei Dr. Günter Niessen (Yoga-Orthopädie) und Dr. Ronald Steiner (Bewegungslehre, medizinische Grundlagen) können wir (Claudia und Jutta)
Einzelsitzungen in therapiebegleitendem Yoga anbieten, in denen wir auf Deine spezifische Situation eingehen und Dir auch auf Wunsch ein gezieltes Programm für Zuhause erarbeiten.
Nehmen Sie gern hier mit mir Kontakt auf.
Im Laufe Deines Unterrichts wirst Du mit Situationen und Themen konfrontiert, die bei Dir Fragen aufwerfen?
Möchtest Dich gezielt auf eine Prüfung vorbereiten?
Deine Rolle als Yogalehrerin voll einnehmen, dabei kraftvoll und authentisch sein?
Deine "Message" klar rüberbringen?
Hast Du problematische Schüler oder eine herausfordernde Gruppe?
Gibt es spezielle Krankheitsbilder bei einzelnen Schülern?
Du möchtest Deine ganz eigenen Potentiale im Unterricht und in der Außendarstellung entwickeln.
Du suchst nach Begleitung auf dem eigenem Yogaweg, sei es deine eigene Praxis, Motivation, Rolle als Kursleiterin, spiritueller Weg, Burn out, Stress, Organisation der Mehrfachbelastungen durch
Job, Familie und Unterricht?
Du suchst die für DICH angemessene Weiterbildung finden?...etc.
Als YogalehrerIn wird man immer wieder mit diversen Situationen konfrontiert, wo manchmal ein Rat oder zeitweilige Begleitung von einem Außenstehenden mit entsprechender Erfahrung hilfreich
sein kann um wieder mit frischem Elan, innerer Sicherheit und Inspiration an seine Aufgaben zu gehen.
Gerne unterstütze ich Dich durch meine langjährige Erfahrung als Praktizierende, Lehrerin, Schul- und Ausbildungsleiterin sowie die Erfahrungen die ich aus eigenen Aus- und
Weiterbildungen bei national- und international bekannten Lehrern, Heilern, Dozenten und Gurus gesammet habe und dem, was ich heute als Essenz meiner Erfahrungen lebe (wobei ich selber immer
wieder weiter Neues lerne und integriere)
Alle Einzetermine finden diskret und vertraulich in einem geschützten Raum statt.
Alle Einzel-Termine erfolgen nach Absprache ausserhalb der Kurszeiten.